Musikk <3

Som de fleste er musikk et must for meg enten hjemme, på fest, når du er på vei et sted osv osv, kunne sikkert kommet på mer (men, snork). Det eneste som er litt kjedelig nå er at mye av musikken er litt for mainstream for meg. Jeg leter og leter etter noe som ikke er så likt og ikke så overspilt. Musikken som blir spilt er bra, men jeg blir så fort lei av musikken. Savner å ha de sangene jeg kunne være stuck på i en måned eller mer. Så jeg leter jo i ny og ned etter noe musikk som er nytt, men som også ikke bare er kygo style fordi jeg rett og slett er litt lei. saksofon, fløyte og gud å værmann. Trenger noe nytt ASAP.. så anywaays.. her er noen sanger jeg har funnet nylig som kanskje også kan falle i smak hos dere som forviller dere inn her nok en gang! så noen kommer kanskje til å like det og andre ikke fult så mye, men sånn er det :p. PS, (ingen garanti på at dette er det nyeste ute).




wzTnwGZQwNo


eJSik6ejkr0


DcPcKDloPS4



DGl5P6LnhF0


j2JgY1uZx1A


DAMM8JVbr8g




Håper noe falt i smak <3

woops.

Hva har skjedd i det siste.. Og gud for en failure jeg er på å blogge. Woops og sorry til de som forviller seg inn her en gang i blant.
Her er ihvertfall en liten oppdatering på hva som har skjedd i det siste og et nytt forsøk på å ikke være en helt ubrukelig "blogger" fra og med NU!


Oppdatering nr 1. 
Som noen av dere vet trente jeg meg opp til KK mila. Men så fikk jeg meg jobb (hurra), og som de fleste vet blir man ofte syk når man starter å jobbe i barnehage. Så alt stoppet egentlig helt opp og jeg ville bare ligge på sofaen, pluss at jeg begynte å få vondt i knærne så det var topp stemning..  MEN til tross for dette klarte jeg nå å fullføre dette løpet på 1 time og 15 minutter som var kortere tid enn jeg hadde regnet med at jeg skulle bruke (klapp på skulderen) . Fint å få gjort det og fint å bli ferdig med det. For en som aldri har løpt en mil eller vært så glad i å løpe skal jeg ikke juge på meg at det var lett.. det var beintungt og kroppen min ble jo sjokkskada når jeg plutselig etter 3 uker uten trening skulle begi meg ut på en mils joggetur. Men alt i alt en kul opplevelse og opplegget er veldig bra så anbefales for folk som liker og jogge og de som ikke er fult så glad i det. Men jeg kom nå i mål og slukte en flaske vann på rekordtid og deretter goodiebag og et glass champagne. Og ja jeg lå som slakt på sofaen en time eller to etterpå for å si det sånn.
Og ja jeg jeg vet at jeg har brukt dette bildet før, men noen ganger må man spare leserne for bilder fra løpet som kan gjøre en hver blind ved et blikk. shitt happens.

                                                                                   

Oppdatering nr 2.
Endelig slipper jeg å leve som den fattige studenten jeg var og kan nå unne meg ting jeg trenger eller har lyst på. Jeg endelig kjøpt meg ny mobil!! jeg er jo en Samsung tilhenger så da ble det jo ingen andre enn Samsung s6 som fikk bli med meg hjem. Er veldig fornøyd med denne mobilen og koser meg med en raskere og mer oppdatert mobil, nok en glad opplevelse for denne måneden <3.
                                                                                 
                                                                                     

"oppdatering" nr 3.
Denne helgen var jeg i Harstad med en av venninnene mine for å besøke en annen venninne av oss som studerer oppi nord. Gud for en vakker natur det er der oppe, men ja det er også et relativt lite sted sammenlignet med Oslo. Turen hjem var ganske stille med tanke på at vi var ute på byen i går og jeg enda er klein og jævlig. så mer om det i morgen, good night sleep tight, sneiks.

Dagens fangst

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Reklame
Da var det plutselig mandag igjen og alle er tilbake på jobb, bortsett fra meg som enda har en jobbsøkingsprosess å komme meg igjennom. I starten av sommeren ble jeg ferdig utdannet innenfor pedagogikk og har vært på leting etter jobb siden det. Første jobben jeg fikk var som alarmselger. Du vet, de som går fra dør til dør og spør om du vil kjøpe alarm. Det var meg. Etter en lang måned med masse avslag og null salg (hvis du ikke tar med det jeg solgte til søsteren og mamma ) kastet jeg inn håndkleet. Like fattig men en erfaring rikere. Så kom jeg dit hvor jeg var klar for å jobbe med (nesten) alt. Med litt hjelp fra en med en fot innenfor, har jeg nå kapret en (ringevikar) assistentstilling på et bo- og behandlingsenter for eldre. Opplæringen starter i morgen. Jeg tror det kommer til å bli gøy, lærerikt og sikkert litt rart med tanke på at jeg aldri har jobbet innenfor dette feltet før. Er spesielt redd for den mer intime delen av jobben...uuuansett. denne stillingen er kun en ringevakt og jobbdagene vil være relativt ustabile, men det er en jobb.. som ikke innebærer å banke på dører. Så fortsetter jeg å søke på andre stillinger jeg kan ha ved siden av dette. Jobbsøkingsprossesen er gørr kjedelig og vanskelig til tider, men man må jo bare fortsette til ting går veien. Som i går da en venninne plutselig ringte om at jeg kunne komme på et intervju til en stilling i en barnehage i dag! Så opp jeg stod, ekstra tidlig for å dra på jobbintervju. Det er litt vanskelig å si hvordan sånne ting har gått, men jeg føler at samtalen fløt fint og at jeg svarte greit på det jeg ble spurt om. Krysser fingrene. Å jobbe i en barnehage virker spennende og er relevant iforhold til utdanningen min.


Etter intervjuet tok jeg meg en liten spontantur til sandvika storsenter for å se etter en ny treningstights. Etter litt leting stakk innom XXL og der hadde de tilbud på 2XU tightser, hurra. Jeg syntes disse trenings tightsene er veldig gode og tenkte derfor å tipse dere som er innom om at du nå kan få kompressions tightsen for 599,- . Det eneste minuset med denne tightsen er at de er litt gjennomsiktige, så hvis man skal bøye seg eller ta knebøy kan det lønne seg å ha en litt lenger treningtopp, med mindre du ikke vil vise fram rompa på treningssenteret, haha. Ellers har jeg hatt en ganske rolig dag ettersom dette er en av mine få hviledager fra treningen. Så selv om jeg skal komme meg i form er det greit å kunne unne seg litt godt, så jeg handlet inn litt undertøy, parfyme, litt brie og kjeks som et lite klapp på skulderen for trening, jobb og intervju. (Selv om jeg sikkert burde spist grønnsaker og dipp i stedet, som også er veldig godt). Men shitt happens. Eller snarere fuck det. . Jeg hadde lyst på brie.




2XU kompressions tights nå for 599,- på XXL






 Desire Dolce & Gabbana the one 760,-. Denne Lukter utrolig godt




Keep running,

                                                                                                                                                                                                                                                                                              .Reklame
Hei igjen og sorry for lite aktivitet for de som har vært innom her. Har plutselig hatt fulle dager med ting og gjøre eller trening. Pluss at jeg for å være ærlig enda venner meg til det å skrive blogg. har skjønt at det krever sitt og at jeg også må være litt mer obs på å ta bilder av det jeg gjør. anywho akkurat nå kommer mye av innleggene mine til å handle om treningen min mot kk mila og hvordan jeg selv føler det går og hva jeg gjør for å bli bedre. Det er sikkert flere som meg der ute som ikke er spesielt glad i å jogge, men det er en utrolig god treningsmetode å ta i bruk både ute og inne og jeg tror det er noe alle kan begynne å like med en klype tålmodiget.

Så denne helgen startet med en tur til søsteren min for å sitte barnevakt og deretter bli drasset med på en av hennes faste joggeturer. Merket jeg gruet meg en smule, og det er vell egentlig ikke så rart med tanke på at hun er helt rå på trening generelt og jeg.. not so much.. Til sammen ble i hvertfall denne turen på rundt 7 km pluss en styrkeøkt imellom med knebøy og markløft. når vi skulle jogge hjem igjen føltes beina mine bly tunge ut og det var mer eller mindre gøy og ikke minst hardt!
Men været var strålende og sola skinte så alt i alt var det veldig fint til tross for at jeg trodde jeg skulle gi opp flere ganger når sola stekte som bare det under turen.

Etter en god dusj var det tid for påfyll av energi og proteiner som da var en kyllingsalat som er både enkelt, sunt og ikke minst godt.

                                                                            



Søndagen besto av trening på Actic med Kristina der mye av treningen besto av løping på mølla i 45 minutter og resten mage og markløft. Etter løpingen begynte jeg å se en liten progresjon på tiden og lengden jeg løp, selv om det ikke er store forandringene hjelper det veldig på motivasjonen. Jeg måtte ta noen gå pauser innimellom for å få tilbake pusten, men passer alltid på å gå i fort tempo slik at pulsen fortsatt holder seg oppe. Tror det kan være greit med en 1-2 minutters fort gåing for å hente seg inn og for å unngå å overanstrenge, få skade eller ende opp med å tryne på mølla, men alt i alt går det fremover.

                                                                                    

KK Mila

                                                                                                                                                                                                                                            Reklame
Siden dette er det nyeste målet og "prosjektet" jeg har startet med denne måneden tenkte jeg å skrive litt om min lille reise mot kk mila.
For det første var ikke KK mila noe jeg noen gang kunne tenkt meg å være med på. Dette er fordi jeg rett og slett ikke har jogget på en stund og kondisen har blitt mer eller mindre dårlig på noen år. Jeg har alltid likt å trene, men mye av treningen har gått til styrke og ikke fult så mye kondisjon som f.eks. intervaller og jogging. Men så kom min kjære søster på banen og spurte om jeg ville være med. Og selv om det fristet å bare si takk, men nei takk tenkte jeg heller hvorfor ikke. Noen ganger angrer jeg litt, men det er en fin måte å få et lite spark i baken og få beina på farten igjen. Men bare det å kunne ha noen som gir deg det lille ekstra pushet til å ta et nytt skritt hjelper veldig. Pluss at jeg nå er meldt opp på løpet så det er ingen vei tilbake, og jeg nekter å komme sist (selv om sjansene for at det skjer er der, haha). Grøss, merker at jeg gruer meg litt, men å føle på presset er det som gjør at jeg vil og skal klare å prestere på best mulig måte, det er i hvert fall det jeg liker å si til meg selv. kk mila er 5 september, så tiden jeg har til å trene meg opp til dette løpet er ikke helt optimal, men heller ikke umulig. For å holde litt styr på hvor langt jeg løper og hvor lang tid jeg bruker har jeg fått tips om to geniale apper som er med på å hjelpe meg mot en god treningsplan samt at den gir meg en god oversikt over hvordan jeg har forbedret meg.

En liten film snutt fra fjordårets kk løp.

U2kufMRwlnQ

Litt om gratis appene jeg bruker under joggeturene mine.

Strava er en app som kan minne litt om instagram bortsett fra at her kan du poste din treningsaktivitet, her får da vennene dine se ruten du har jogget, hvor langt og hvor lang tid. her får du også forslag om flere joggeruter andre i nærområdet bruker der du kan prøve å konkurrere mot deres tid. P.S hvis du ikke vil dele aktivitetene dine med andre kan dette lett fikses på innstillinger. absolutt noe jeg vil anbefale til dere som vil komme i gang med jogging eller sykling.

Den andre appen jeg også tar i bruk heter Runkeeper.
Denne appen er også ganske genial. Her får man mye av det samme som strava bortsett fra at man har en "personlig trener" som oppdaterer deg under joggerunden med hvor langt du har jogget og hvilken fart du jogger i.

Kanskje jeg ser deg på kk Mila? hvis ja, masse lykke til og kanskje vi ses. Hvis ikke kan du jo teste ut noen av appene hvis du vil starte å jogge :).

running to the peak
Licensed from: Val Thoermer / yayimages.com


Ha en fortsatt fin Onsdag fin folk :)

Les mer i arkivet » Oktober 2015 » September 2015 » August 2015
Mary Linn

Mary Linn

23, Bærum

Jeg har mange forskjellige interesser og temaer jeg kunne tenkt meg å skrive om. Denne bloggen vil da handle om alt fra a til å. variasjon fryder :)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits