KK Mila

Reklame
Siden dette er det nyeste mlet og "prosjektet" jeg har startet med denne mneden tenkte jeg skrive litt om min lille reise mot kk mila.
For det frste var ikke KK mila noe jeg noen gang kunne tenkt meg vre med p. Dette er fordi jeg rett og slett ikke har jogget p en stund og kondisen har blitt mer eller mindre drlig p noen r. Jeg har alltid likt trene, men mye av treningen har gtt til styrke og ikke fult s mye kondisjon som f.eks. intervaller og jogging. Men s kom min kjre sster p banen og spurte om jeg ville vre med. Og selv om det fristet bare si takk, men nei takk tenkte jeg heller hvorfor ikke. Noen ganger angrer jeg litt, men det er en fin mte f et lite spark i baken og f beina p farten igjen. Men bare det kunne ha noen som gir deg det lille ekstra pushet til ta et nytt skritt hjelper veldig. Pluss at jeg n er meldt opp p lpet s det er ingen vei tilbake, og jeg nekter komme sist (selv om sjansene for at det skjer er der, haha). Grss, merker at jeg gruer meg litt, men fle p presset er det som gjr at jeg vil og skal klare prestere p best mulig mte, det er i hvert fall det jeg liker si til meg selv. kk mila er 5 september, s tiden jeg har til trene meg opp til dette lpet er ikke helt optimal, men heller ikke umulig. For holde litt styr p hvor langt jeg lper og hvor lang tid jeg bruker har jeg ftt tips om to geniale apper som er med p hjelpe meg mot en god treningsplan samt at den gir meg en god oversikt over hvordan jeg har forbedret meg.

En liten film snutt fra fjordrets kk lp.

U2kufMRwlnQ

Litt om gratis appene jeg bruker under joggeturene mine.

Strava er en app som kan minne litt om instagram bortsett fra at her kan du poste din treningsaktivitet, her fr da vennene dine se ruten du har jogget, hvor langt og hvor lang tid. her fr du ogs forslag om flere joggeruter andre i nromrdet bruker der du kan prve konkurrere mot deres tid. P.S hvis du ikke vil dele aktivitetene dine med andre kan dette lett fikses p innstillinger. absolutt noe jeg vil anbefale til dere som vil komme i gang med jogging eller sykling.

Den andre appen jeg ogs tar i bruk heter Runkeeper.
Denne appen er ogs ganske genial. Her fr man mye av det samme som strava bortsett fra at man har en "personlig trener" som oppdaterer deg under joggerunden med hvor langt du har jogget og hvilken fart du jogger i.

Kanskje jeg ser deg p kk Mila? hvis ja, masse lykke til og kanskje vi ses. Hvis ikke kan du jo teste ut noen av appene hvis du vil starte jogge :).

running to the peak
Licensed from: Val Thoermer / yayimages.com


Ha en fortsatt fin Onsdag fin folk :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Mary Linn

Mary Linn

23, Brum

Jeg har mange forskjellige interesser og temaer jeg kunne tenkt meg skrive om. Denne bloggen vil da handle om alt fra a til . variasjon fryder :)

Kategorier

Arkiv

hits